سردرد های میگرنی یکی از شایع ترین سردرد های عودکننده اند، که اغلب از دوران کودکی شروع شده و با افزایش سن، شدت و دفعات بروز آن نیز افزایش مییابد.
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیتهای شدید و سخت بدنی
درد میگرن پریودی معمولاً بهصورت یکطرفه و از جلوی سر یا پشت چشمها شروع میشود و ممکن است به بخشهای دیگر سر هم سرایت کند.
چند روز قبل از پریود سردرد میگیریم؟ سردردهای پریودی ممکن است بین دو الی سه روز قبل از پریود یا حدود سه روز بعد از شروع آن ایجاد شوند.
اگر سردردها باعث شدهاند از فعالیتهای روزمره عقب بمانید.
اگر بیمار تحت درمان قرار نگیرد، ضربهی مغزی باعث اهنگ سردرد محمد محرمی آسیب مغزی، تشنج و مرگ میشود. سردرد و گردن درد از علائم شایع ضربهی مغزی هستند. سایر علائم عبارتند از:
نقش پنبه سوخته در کنترل خونریزی از دیدگاه طب سنتی ایران
سردردهای تنشی: این سردردها بیشتر ناشی از افزایش استرس هستند.
چانهتان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردنتان را به طرف هر شانه خم کنید.
به طور کلی در افرادی که دچار حملات سردرد میگرنی هستند، موارد زیر حتماً بایستی رعایت گردد:
جالینوس برای اولین بار از این واژه برای توصیف میگرن استفاده کرد و انواع سردرد میگرنی را بهشکل دردی که فقط در یک طرف جمجمه احساس میشود، توصیف کرد.
مسکن یا ضد دردهایی مانند آسپرین و پاراستامول (پانادول)
مهمترین عامل در تمایز یک سردرد میگرنی با سایر سردردها مشخصات و شکل بروز درد است.
افرادی که دچار میگرن هستند و میخواهند که برای زیبایی بیشتر از بوتاکس استفاده نمایند، میتوانند با تزریق بوتاکس هم سردرد میگرنی خود را کنترل و درمان نمایند و هم به اهداف زیبایی خود برسند.